Gestionar el tiempo y controlar el estrés: claves para la eficacia y el bienestar profesional y personal

18/05/2018 10:06

Temas: charlas, Coaching, Mujeres empresarias, Taller


La sede del CEL acogió el pasado 8 de mayo el Taller titulado «Pequeñas pautas para la gestión del tiempo y el control del estrés», impartido por la coach Asun Mayo, al que se inscribieron numerosos asociados y empresarias del Grupo de Mujeres, impulsoras de esta actividad en el seno de la asociación.

Por la rapidez con la que se cubrió el aforo disponible, parece una evidencia que la sociedad en general y los empresarios y profesionales en particular tienen una necesidad real de aprender a gestionar el tiempo con eficacia. «Vivimos en un entorno de gran exigencia y de prisas constantes que nos hacen sentir, en mas ocasiones de las que nos gustaría, que vamos con la lengua fuera, que el día no tiene horas suficientes y que, a pesar de llegar agotados al final de la jornada, nos queda la amarga sensación de que no hemos tenido ni un segundo para nosotr@s mism@s y que lo más importante ha quedado, otro día más, sin hacer, generando una creciente y desagradable sensación de impotencia y frustración», comenta Asun Mayo, experta en Coaching Personal y Ejecutivo e Inteligencia Emocional.

Dado el interés mostrado por los asociados del CEL en la gestión del tiempo, tanto en la actividad profesional como en su vida personal, se ha programado de modo especial un TALLER INTENSIVO DE GESTIÓN DEL TIEMPO el día 24 de mayo, jueves, de 17:30 a 20:30 horas que será impartido en el despacho de Asun Mayo (Avda. Ordoño II, nº 21) para un grupo reducido de 8 personas. Precio final especial para los asociados al CEL: 90 euros.

Por la limitación de plazas, rogamos contacten preferentemente por teléfono (629 772 799) o mail: ([email protected]) para la confirmación de reserva definitiva de plaza.  

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